10/16~10/23 人には人の乳酸菌

毎度のことながら写真は内容と一切関係ありません。 まいど。ジャパンカップの行き帰りで首都高を運転し、もう日本で運転出来ない道はないと豪語するタツミです。なんか昨日一気にブログが更新されて、えらい賑やかでよろしいやん。 話変わるけど中山さん曰…

10/19 ジャパンカップ

ave202W NP242W TSS182.5 72km 30位 古賀志山Climb 1 2'56 298W くらい? 2 3'30 289W 3 3'42 286W 4 4'07 271W 5 4'08 271W 6 4'15 264W 7 4'07 267W 1周目 並んだ位置は集団後方だったが、スタート直後にわさっと抜かれ、瞬く間に集団最後尾へ。スタート…

秋期のハンガーノックに関する個人的考え及びその対策

お久しぶり…でもないですね。最近気温が下がってきましたね〜。選手のみなさんは服装選びに迷っていることと思います。北海道が終わり、晴れて自転車を趣味と割り切れるようになった私ですが、それでもたまには長めの距離をこなしております。いつぞや書きま…

10/13〜10/21

10/13 途中〜琵琶湖沿いwith能登 翌日にトラックのレースがあるので、頑張り過ぎないようにした。とは言え、琵琶湖沿い40分(NP前半233、後半212)を能登と先頭交代しながら走った時はかなりしんどかった。レース前日でこんな距離に乗ったのは初めてかも。若干…

10/14 関西トラックフェスタ

10/14 関西トラフェ 松坂で行われた。岩見さん、朝遅れてすみませんでした。競輪場で自分のシューズのインソールを忘れたことに気がついて少し落ち込んだが、そこまで問題は無いと自分に言い聞かせた。自分が出るのはケイリンとスクラッチ。ケイリンの40分後…

JAPAN CUP OPEN RACE 2019

今回は珍しくレースレポートめっちゃ早いでしょ?何でかわかります?書くことが無いからです。 @宇都宮市森林公園 10.3km×7Laps=72.1km 男子オープンレース 31位(+5’35”) コースはスタート直後から登りはじめ一瞬の平坦を挟み古賀志林道を登る。古賀志の…

10/8~10/15 クマタカ

YouTubeをボケーって見てたら気づいたこと。今年大活躍だったDeceuninck Quick-step のジュリアン・アラフィリップのバイクのコックピット周りが近年微妙に変わってた。2017年シーズンまではSTIレバーが真っすぐ取り付けられていたが、フレッシュワロンヌを…

トラックフェスタ t2

スクラッチ6位 エリミネーション3位 スクラッチ 8km 中途半端にアタックに反応して 中途半端な位置どりして 中途半端な結果しか取れなかった 無駄に足を使いすぎてた 先頭交代した後下がりすぎてしまう ラスト2周でペースあげようとしたけど ラインど…

10月6〜14

6 水車小屋 ウエイトd130*6*2 135*6 135*4 r55*6*3 60*6 昼に用ができたので朝練 平地行ってみたく今津は遠すぎたので 違うサークルで新歓の時連れて行ってもらった琵琶湖東岸丁度よくね?と思って行ってみる 途中 琵琶湖大橋 水車小屋 片道55km 琵琶…

9/18〜10/12

9/18〜9/23 体調が悪くサドルにまたがることはなかった。 9/24ウェイト 90kg 80kg 80kg 60kg それぞれ8回ずつ 9/25 将軍塚 5‘21 6’00 6‘10 タイムは携帯の出し入れの時間を含む。クロモリで走った。10日ぶりに自転車に乗った。 9/26休み 8/27筋トレ 90kg 80k…

9/24~10/7 譲位

即位礼正殿の儀が近づいてきましたが、うちの部も代替わりしました。新主将の新谷くん、頑張ってな。前主将の私は上皇になりました。前々主将の向井田さんは法皇?前々々主将の岡本さんは??? なんで歴代主将が4代揃ってるんですかねえ。しかも全員学部生…

9/17~10/5

17off 18off 19tbt 20ローラーウエイトd130*6*4 21ピストローラー tbt 22スプリント連 向井田さん安井さん 裏江文 6本 ボッロボロ 登りもそうだか下りがホント雑魚 一歩目で一気に離されて二人彼方へ 4本目の登りで早駆けしてみる 悪魔と天使…

10月1日~10月6日 練習再開

練習意欲が湧いてきて自転車に乗りたい気持ちが高まってきた。来年の個ロード、インカレに向けてまた頑張ろうという気になってきた。 昨年の練習内容や走り方の改善点、中田コーチに言われたことをじっくり考え練習を再開。 1人で練習する時にはパワーをある…

10/5土曜日全体練感想

お久しぶりです。新米老害の福原です。 今日は気が向いたので全体練に参加してきました。久しぶりだなぁと思っていたら、インカレ1週間前以来なので5週間ぶりですね。月日が経つのは早いですね〜。引退してから早1ヶ月、今の全体練はどんな感じなのかなと思…

aaca1-2 9/29

Aaca 1-2 5.1km*8 完走 順位不明 目標 落車しない 最後のゴールスプリントに絡むこと 結果 ゴールスプリントに絡めず 周回賞は狙わず、最後まで足を溜めることを意識してレーススタート 1~4周目までは後ろの方でひらひら 車間を詰めすぎず周りを…

9/9〜9/15

9/9 無意味に1時間乗りたくなったから乗ったTSS54 9/10 ウェイト 90kg 85kg 80kg 60kg 60kg 8回ずつ 90kg は腰を下げきれなかった。 9/11 3分ftp+2分vo2maxを3回 3セット 帰りにサイコンが反応しなくなりデータなし。 9/12 朽木with能登 もがかないようにし…

9/3〜9/8

9/3 加茂川 持越 京見峠 TSS154 加茂川を登りながら10分246w。調子が悪い。少し漕ぎ方を忘れてしまっている。再び加茂川を登りながら10秒スプリントを9本。表持越 (勾配がきつい方を表として)4分28秒 305wベストタイム更新。裏側を5回登るつもりだったが、一…

ツールド北海道 epilogue

9/9 北海道旅行 Day1 朝旭川で現地解散。ある人は千歳へ、ある人は函館へ、またある人は札幌へ。結局ツールド北海道は現地集合現地解散やったな。うちの部らしくてええやん。 さてさてお待ちかねの北海道旅行の始まり始まり。岩見と新谷と3人で。因みに全く…

Tour de Hokkaido 2019 ~物事には原因と結果がある~

1st stage 旭川市~新得町 185km Results DNF ※補給地点で落車 今日は大会史上最難関とも噂される山岳ステージ。鬼門は57km地点のKOM1と間髪入れずにやってくる70km地点KOM2の十勝岳。ここを何とか集団で越えれば完走が見えてくるかなといった感じ。本日の体…

9/8~9/30 明日から授業

一瞬にして夏休みが終わりましたね。夏休み前半はインカレに向けてそこそこ練習していたのですが、後半は練習どころか、はたして何をしていたのか記憶にございません。最近時間が過ぎるのがとても速く感じます。歳をとったものだ。 7 off 8 off 9 off ようや…

けいはんな

dnf 体調は良くもなく悪くもなく 風邪はアドレナリンでなんとか 100人って数字だけ見るとそうでもなかったけど実際に見ると勝てる気が無くなった 白馬よりあまり緊張せずにスタート 検車遅くて割と後方スタート ローリング解除後いきなり落車発生 ギリギ…

8月20〜

8月20~ 夏休みもあと少し 早すぎまだ1/3くらいであってほしい また日誌溜めてしまった よくない すぐ忘れる というかタイム乗ってる最中に忘れてるもん 20off 21花背 24:30くらい あれれってくらいすごい体重い 22江文 4:40くらい 同上 23雨ザ…

2019 インカレロード 【完】 ~信じてくれてごめんなさい~ 

今年のインカレロード出場にあたり本当に多くの方々からご支援をいただきました。サポート陣の皆さん、中田コーチ、OBの方々、スポンサー様、厚く御礼申し上げます。 色々思うことがあるので長文になります。 残り2周で赤旗を振られた昨年のインカレロードか…

けいはんな

クラス3(高校生と混走) 4周DNF 2.36km*8周=18.88km ほぼ長方形のコース。90度コーナーが3つ、残りの1つは登りながら緩やかに曲がる。登りはアウターで押し切れる数十秒の短い坂。 スタートは集団真ん中より後ろあたり。ローリング解除直後に前方で落車。先頭…

RCS#5 けいはんな

【results】カテゴリー C1 (学連class 1+2) ※ホビーレースと混走 9位 2.36km×14 laps=33.04km 今年もやってきましたけいはんな。北海道で落車してから一切自転車に乗っていなかったのでオルカさんお久しぶり状態。そんな感じなので目標は完走。上りで千切れ…

けいはんなc3

けいはんな c3 DNF 調子は悪くはない。ローリングスタート直後、落車が発生したが、自分は歩道に入りながらも回避成功。レースは一度ニュートラルになり、1周目の下りから再びスタート。ここからは登りに入る前に集団前方に行き、登りながら集団中盤くらいま…

2019 けいはんな 中山

あやのさん写真ありがとうございます。 どの写真もとても素晴らしいですね。クラス1+2 16位 総合 21位47:22 ave 260w NP255w(?) max 896w 平均時速42km忘れないうちにレースレポートを。 去年はクラス3で参戦し2周目入ってすぐに落車に巻き込まれて終わっ…

けいはんなロードレース

さて、何かが足りませんが何かわかりますか?後輪ではありません。もっと前の方です。そうです、ガーミンが付いていません。トイレに行ってる間に消えました。皆さん注意しましょう。取られたのでデータは何もないです。新しいやつ買うか....切り替えてレー…

ツール・ド・北海道

結果 第一ステージリタイア レースレポート スタートはほぼ最後尾から。その後ローリング中に完全に最後尾まで番手を下げる。後ろの方はプロに追いやられた学連選手ばかりだった。北海道はコーナーが少ないので最後尾でもそれほどしんどくないだろうと思って…

ツールド北海道 1、2、3ステージ レースレポート

レースレポート 第1ステージ 出走99人完走82人 74位(+16:59) 会場に着くと選手はなんの準備もなく、前日夜遅くまでメカニックの理さんと岩見が洗車整備してくれたバイクに乗り、山田ちゃんが用意してくれたヴァームでグリコのオキシアップを飲む。あとはソワ…