2012-04-12から1日間の記事一覧

山中〜信楽

信楽(山中経由)92km。Av29.8km/h。山中15'20。 N基準突破。 風に味方されたが、それでも15'30ぐらいでは走れたと思う。 インナーでまわして登れるようになった。 冬場から登りを高ケイデンスで登ることを心がけていたが、それがかなり生かされていると思う…