2012-09-20から1日間の記事一覧

20 伊賀上野150キロ LSD今日も水田と練習行った 2回だけもがいた しかしポンプを落として不完全燃焼 花背の後は大概強度が上がらないので、距離で負荷をかけた 日曜にまた時間が取れるので、そのときに距離乗るとして、 明日は適当に乗って、明後日もが…

19日 大阪〜奈良間往復 60㎞くらい 20日 自宅〜Box 40㎞ちょっと19日は1日流しを挟んでもがいた。 往路は暗峠を、復路は十三峠をとおった。もがいたのは、暗峠の途中まで・軽い峠・栗尾くらい×2・十三峠(距離は京見くらいで、勾配はきつめ)。暗峠は登って…