総距離395km 距離はそれほど乗ってないが、なかなか追い込めた。19(月) 三本ローラー60分流し(30km)20(火) 京見→栗尾→美山→栗尾→御経坂(100km) 京見11:05 栗尾2:55 裏栗尾8:10 御経坂4:15 深見以外は全峠でもがいた。最近ローラーに乗ることが多いせいか、ペ…

2本連続の投稿失礼いたします。今週末の箱根ヒルクライムのコースを分析してみました。 興味無い人は時間の無駄なので読まないことをお勧めします。まず、一番知りたいのは目標タイムです。 それを算出するためには、コースの距離・標高差と自分がどれだけの…