distance: 275km time: 11.5h6/24(月) オフ6/25(火) オフ6/26(水) バイクマシーン60min&上半身ウェイト(30km,2h)6/27(木) 3本ローラー120minLSD(60km,2h)6/28(金) 3本ローラー60min回復走(30km,1h)6/29(土) 信楽(95km,3.5h) with 福島、徳野、上井、森田6/30…