松清です。 昨日は塾までの往復のみで20キロ。 今日は珍しく棚橋と宇治川に行きました。60キロ。ずっとゆっくり走っていましたが、帰りの逢坂山あたりからかなり冷えてきて上りはかなり速くなりました。こういうのが多いのは本当によくない。LSDをするなら徹…