2015-04-24から1日間の記事一覧

花背トンネル通ってた。

松清です。 今日は龍谷の柴田と小野ちゃんと、静原で朝練。エブミ峠に向かうところの平地で15秒ダンシング→15秒シッティング→30秒レスト。を5本。レストの時に無駄に踏んでしまってしっかりインターバルを取れなかったのが反省。次にやるときはもう少し気を…