29 30km 江文 30 170km 小浜 京見だけもがいた 250Wくらいで20分踏む、というのを二本くらい行った 31 なし 1 ランニング1時間 小浜に一年ぶりくらいに行きました。弱いときに行っても楽しいのはおしゃべりだけですな。もっと強くなりたい。そしてかつてのよ…
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