2015-07-07から1日間の記事一覧

さくらおろち湖サイクルロードレース

7月5日(日)10時出走 天気はくもり時々晴れ 暑くも寒くもない適温 選手権クラス 61.5㎞(12.3㎞×5周) 8位 1時間47分10秒レース前日まで3日間精神的に弱く、乗っていなかった。 そのせいか、おかげか、前日は脚に疲労はなかった。 しかし、休みを取ってもがけ…

はりちゅう

こんにちは、松清です。 はりちゅうのレースレポートです。体調は全然よくなかったですが、頭使って走って自分ももちろんですが、チームの誰かが上位に入ることを目標にしました。 序盤は前のほうで走っていたが、ゆっくりしたペースで進みちょいちょいかか…

6 (8h) 股関節に違和感 入念にストレッチしただけ 7 (7h) 股関節のストレッチ後、ラン20分軽め