2015-07-15から1日間の記事一覧

狩りの技法

15 30キロ 江文 30分テンポ走 実験の合間をぬってちょこちょこ乗ってます。理を打倒しようと企んでいるものの、今週は忙しいため、勝負する機会がないかもしれない。成長の速度の差を考えると時間が経てば経つほど私が不利になりそうな気がするが、とはいっ…

練習

7/6 三本1h流し 30 km7/7 花背 40 km7/8 三本30 min 全力。時間が無かった割に良い練習になった。15 km7/9 花背 40 km7/10 宇治キャンパス往復17 kmx2 五分もがきができる 34 km7/11 今津 登りはともかく直線でも粉砕された。 130 km7/12 全休。大事7/13 三…