2015-08-28から1日間の記事一覧

24 今津 (森田さん、菅野さん、岡本と)25 3本ローラー 1h26 京美×327 山中〜信楽 (須々田さん、松清さん、きょんさん、菅野さん、岡本、崖と) スイム練 50×4 3set 後は、ちんたら流した28 美山 (きょんさん、菅野さん、岡本、崖、宇佐美と)疲労感が抜けませ…

人として軸がぶれている

28 30キロ 1時間半くらいサイクリング。ただの流し。以前から自分は右脚に比べ左脚が短いと感じていたのだが、どうやらそれは勘違いで、なんと骨盤がずれているせいだった。どうゆうことかというと、骨盤が、普通は当然左右対称なものだが、左のほうが高い位…