2015-12-03から1日間の記事一覧

29 57㎞ LSD 途中〜山中 道間違う→車・信号多い→練習にならない30 京見峠(11:56, 12:19) 11月、京見のタイムは明らかに退化してしてしまった。10月1本目は遅くても11分前半だった。2本目のタイムはかわらない。もっと5分走をするべきだった。 3本登ろうと…