4位/312.7×6週＝16.2㎞ 路面はドライ。快晴1周目：様子見のつもりでいったけど、前に出るのがしんどかった。 2周目：走る前は先頭でガツガツひこうと思ってたけど、思ってたよりペース速かったので待機。 3周目：いい感じに思い通りのところで前に出れたので…

4月 三本ローラー 回復走のつもりがLSD 120min 回復走のつもりで乗ったけど、三本の低強度でも2時間も乗ったら疲れることが分かった。5火 27㎞ 将軍塚（up,5:10,5:31,5:39,5:39） 疲労が抜けない。6水 三本ローラー 回復走 60min 月曜日の反省を生かして一時…

4月 30km、TSS70、タバタ、からのバイト。グレイテストだった。すごく調子がよい。 5火 135km、TSS210、いがうえ大津周り。一人で行った。全然パワーでない。 調子が悪かったからではなく、一人で行ってダレてしまったのが大きい。 6水 15km、TSS40、バイト…