18(金) 25km、1.0h、TSS35、三本ピスト流し疲労で起きれなかった。一日中眠い。バイト8時間からの流しで今日は終了。明日はやることが決まってて、予習、バイト、引越し準備。特に引越し準備が厄介。なぜなら何もしてないから...。あさっては引越しからの引…

17 65㎞ 宇治川 L1~2 ； 業務スーパー往復9km 朝起きたときからすごい疲労感。午後から宇治川へ。休むつもりで乗ったけど、乗ったら意外と脚が回って変に強度上げ過ぎた。やっぱり体は疲れていたようで最後のほうは死にそうなぐらいしんどくなった。大失敗。…