2016-04-02から1日間の記事一覧

31 ピスト三本 30m、 移動12㎞1 ピスト三本 30m、 移動15㎞2 28㎞ 京見 3分×2、37秒もがき レース前の刺激入れ。3月はどう考えても練習量少なかった。反省。その反面微妙な疲労が残ってる。 気が付けばもう春。心機一転気合い入れ直す。

シーズン開幕

木 box掃除、のちボート部の先輩と飯。焼肉。いいオフであったが、超絶脚硬かった。クロスでの桂京都の行き来でしんどかった。昨日カフェインで無理やり動かしたせいだろう。金 雨だったのでローラー。2hくらい乗ろうと思っていたが、三本はうるさすぎて結局…

家が快適で素晴らしい

学会が終わり就活も終わり共同生活が始まりました。基本的に日々に不満はありません。ただ時間が無い。家のシャワーの温度が上がるとなお良いです。3月29日:京都駅+美山 100 km。疲れすぎて路肩で寝てたらヒルに噛まれた。あとハンガーなった。3月30日:宇…

29(月) 25km、2h、TSS80くらい? 市内サイクリング的な何か。バイトで疲れた。 1(火) 94km、3h55m、TSS126、信楽でL1ペースで走った。 2(水) オフ 3(木) 14km、0h51m、TSS32、将軍塚L1ペース、下りの練習も兼ねて。 4(金) 20km、1.5h、TSS60、バイトハシゴ…

3 (土) 45km、2h、TSS100、ピスト移動近頃はバイトや引っ越しで素晴らしく忙しかったが、明日は久しぶりにきっちり休める。というわけで小浜行ってきます。