2016-05-10から1日間の記事一覧

すこぶる調子悪い

8 チームTT練。日吉〜亀岡。114km。 さっさとDHバーつけろよと思いながら岡本を除くメンバーで練習。まあ僕がDHバーを付けて走ったことでその効果が分かってもらえたよう。てか姿勢になれないとあかんから早くつけたまえ...後悔するぞ。9 やすみ10 サンダイ…

トラックレーサーになるの巻

自転車競技部TBT班兼老人班の津江です。ご無沙汰しております。最近は、就活でだいぶメンタルをやられましたが、連休中に自転車に乗ることで自我を保つことができました。これからは、TBT班の一員として週2,3回は田端りたいです。自分を鍛えていた方が就活…

雨、時々落車

6 34km TSS72 1h23m 江文(4:49、313W)リサイクルセンター(51s、467W) 朝起きたら喉が痛い。やばいかなーと思いつつ一回生と行くと言っていたのでとりあえず行く。現状での精一杯のもがき。案の定帰って来てから本格的に風邪発症。あんまり体はだるくない…

9(月)46km、2.5h、TSS80、流し。脚が重い。 10(火)16km、0.7h、TSS29、tbt。超良かった。<練習内容> 707W、104bpm 594W、156bpm 526W、165bpm 479W、167bpm 461W、176bpm (心拍は誤作動っぽい) 447W、170bpm平均535W、グレイテスト!<雑感> 9日 猛烈な…