6月 1(水)35km、1.6h、TSS100、花脊。今シーズンベスト。＜練習内容＞ 花脊一本。出し切れた。これ以上は何もできないという感じになり帰京。 花脊峠 19分40秒、352W、平均162bpm、最大174bpm＜雑感＞ 全く無意味な強さ。今強くてだからなに？て感じ。とか言…