けいはんなも終わって、完全にシーズン終了の気分。毎日朝はダラダラ寝て、練習行くのは結局午後になってしまう良くないパターン。去年よりかマシだけど、9月はやっぱりダメですね。5 TSS35 34m 409kJ 三本ローラー 10分 252W/NP254W 89rpm サボった日。前日…

8(木)42km、2.2h、TSS60怪我が治ってきた。大分動ける感じ。明日はレース前最後のもがきの予定。