11月12日 信楽(宇治周り)、3時間20分、87km、セブイレで休憩・ローソン過ぎた峠で高回転練習(インナーロー縛り) ・裏白でトルク練(アウタートップ縛り) ・市街地抜けて左折から唐橋手前の登り頂上までテンポ走30min回復週明けまして初練習。 始め脚回…
12(金)42km、2.0h、TSS80、ピスト。ギア重いんじゃあ。 夜中ヤバイぐらい咳していると隣人から報告あり。体感としても悪化気味。ぐぬぬ。
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