24(木)40km、1.8h、TSS50、流し 25(金)20km、1.2h、TSS30、流し 26(土)乗らず。まあまあ忙しかったとはいえ乗れたな…。 27(日)20km、0.7h、TSS47、30分走のち1分走。 からの、体幹トレーニング。＜練習内容＞ 移動中心になってきたことに対する危機感で無理…

ボトルに水しか入れてないのにほのかにアクエリかグレープフルーツの味がした。ラッキーとか一瞬思ったけどちゃんと洗いましょう。いろはすみたいで美味しかった23日：完全オフ。なんもしてない。修論提出した24日：三本1h。乗っただけ。移動10 km。ビアンキ…

13 行田14 ローラー２ｈ15 ローラー２h16 花折 思いの外足が重かったので江文は回避17 美山 木田 笹木（立命１回）と 行田で知り合った立命の笹木と初練習。京見勝利。笠トンは木田に惨敗。やはり短い峠はまだまだ弱い。ここから足が死に始めて弓槻、深見と…