2016-12-04から1日間の記事一覧

11/27(日) カーフマン東海ステージ エイジ部門 20位/149位Time 1h29m43s 1st Run 19m55s Av165bpm Mx180bpm Bike 48m30s(トランジット前後51s含む) Av158bpm Mx173bpm 97rpm 2nd Run 21m18s Av163bpm Mx172bpm11/28(月) オフ 股関節がやたらと痛い。強度が高…