2017-06-26から1日間の記事一覧

6/25 内灘

10km×5周 129人出走34位(おそらく) 天候 雨 気温は丁度いいくらい 雨の影響もありアップせず 目標 完走 1周目 クリートがなかなかはまらず最後尾あたりからスタートする。集団後方のまま初めのコーナーに入りいきなり千切れそうになる。何とかく…

2017 6/20〜6/26

6/20 江文 4:46 6/21 ローラー60分 ケイデンスMAXチャレンジ 6/22 途中→江文 6/24 今津 122km 6/26 江文 初今津は美山とくらべ峠が少ないことから調子が良かったしかし、やはり峠に入るともがけなくなる。早く改善したい。

内灘

NP247.7 tss82 1周目NP266 雨でアップ出来てない&スタート直後クリートミスる。いつかの行田を思い出すがそれ以上の問題はなく集団で走る。雨で視界不良だが車が先導してくれてるので先頭の位置とかは把握しやすかった。まぁまぁの人数の集団だったがうまく…

内灘

運転してくださった向井田さん、ホリさん、サポートしてくれた町田さん、応援してくださった皆様、ありがとうございました。順位はまだわかりません 結果:完走 初めて雨の中を走ることになったが、コーナーはたいしてきつくなく、下りもないのでそこまで心…

6/19-6/25

6/19 レースでDNFして何も疲れなかったので 花背 サンダイコー 栗尾 裏京見 に上回生と行く 花背 24:21 前回より1分9秒早い。毎回40秒から1分近く早くなってはいる。でも吉岡にぼろ負けした。悔しいからもっと頑張る。6/20 なんか頭痛がするのでオフ。レポー…

6/19(月) やすみ レース後の疲労は全然慣れない。トライアスロンのレースはこれで10回目になるんだけど、毎回のように次の日は廃人化する。去年の終盤からレース後によく体調が悪くなる傾向がある。まあ、心拍数165前後(最大の87%くらい)で、2時間ぶっ続…

24(土)20km、0.9h、TSS30?、90秒360Wを3本で調整。 25(日)20km、0.8h、TSS30?、軽めの5分走2本でアップ。 からの、70km、2.0h、TSS150?、全日本選手権DNF<24(土)> レースサポート&観戦&調整。レースの準備をする選手を眺めて、長丁場のレースの準備は慣…

全日本選手権

インカレといい、全日本といい、大事なレースで倒れがちの福島です。 今回もご迷惑をおかけしました。 前回、写真撮る理由の中に広報って書くのを忘れていた。普段から寄付をくださるOBなどにレースの記録を伝えるのも大事な仕事。 <メモ> 1周14kmのコース…