6/21 山中表18:30 2本目は計ってません。 最後は須々田さん、岡本さん、吉岡とインターバルしたけどほとんどついていけなかった 6/22 山中表18:33 2本目19:20 6/23 京見峠12:04 栗尾7:07 木田さんの言う通り裏京見はもがけていない。メンタル弱いので鍛える…

おとといのくやしさが消えぬうちに花脊へ。 江文アップ ４ｍ１５ 一人にしては上出来。 今日こそ２０分切れるはずと思いながら花脊へ。 花脊 ２０ｍ００ｓ 絶叫した。

06/22 江文(4'44) 32km with辰巳,吉岡 06/23 江文(体調悪くて流し) 30km 06/24 off 案の定風邪をひく。下宿で体調崩すと面倒。今津行きたかった。 06/25 三本ローラー 15分,6km ボックスまできたけど結局体調悪くて即帰宅、寝る。 06/26 山中表裏(17'45*) 24…