7/24 江文インターバル（1分から30秒まで10秒刻みで。）×４ 42.8km 7/25 江文インターバル（同じく）×3 37km 7/26 将軍塚 アップ一本ののちT字路から頂上まで×5 19.8km 7/27 江文 with 吉岡、高橋、山本。 30.5km この日は絶対に流すと決めていた。前後輪レ…

1日目 1.6km×6周 3周DNF スタートから後方で、クリートもはまらずほぼ最下位スタート。ローリングで順位を上げようとするも全く上げられなかった。そこからリアルスタートで、一気に加速し全然付いていけなかった。ちぎれてから前の人にコーナー前で追い付く…

1日目 15位 6周 9.6km1周目 ave.213W NP 305W 2周目 338W 342W 3と4 142W 280W 落車 5週目 299W 289W 6周目 281W 235Wとても短い試合でもしかしたら運よく昇格できちゃったりなんてことを考えてレースに臨んだ。もちろんそんなに甘くなく、このような結果に…

17 TSS200 3h24m 2054kJ NP224W 美山 with木田、福原、ホリ 京見 11m42s 258W/NP264W 172bpm 74rpm 弓槻 3m31s 347W/NP381W 170bpm 85rpm 北桑田 2m49s 369W/NP426W 181bpm 88rpm 神楽坂 2m32s 298W/NP320W 177bpm 84rpm 栗尾 5m20s 334W/NP347W 180bpm 88rpm…

7/25 花折 9:18 7/26 宇治川with松山 7/27 江文→持越→裏京見 7/28 江文 5:00 7/29 白馬 1.6×6 7/30 白馬 1.6×8 7/31 江文→花背→もちこしDNS 花背 28:07 26日の宇治川ではかなりいい強度だったやっぱり二人でいくとちがう。 白馬レース後、他の一回生も気合い…

07/22 全体練 京見(11’36ぐらい*)→弓槻(4’51ぐらい*)→常照皇寺×2→栗尾(7’29)→裏京見 96.2km 久々の全体練。みんなと走るのはキツいが、頑張れるしやはり楽しい。京見と弓槻はうまく計測できなかったけどベストは出たと思う。常照皇寺は1周目の長い峠で寒気が…

7/31月曜花背〜百井 牧さん、ホリ、辰巳、山本(?)とともに今日はしんどいから、部室で洗車でもしてからローラーでいいっかー、とか思いながら部室に行くとmany peopleがwere。話を聞くと、白馬が悔しくて花背3本からの美山に行くらしい。それからなんやかん…

今回のレースは一周1.6kmを6周と15分+３周とわりかし短く体力のない自分としてはやり易いレースであった。一日目はスタートの時点から完全に遅れをとり、後半スピードにのってくるも結局前には出ることは出来なかった。二日目は一日目の反省を活かし、スター…