車、歩行者関係なく、赤信号から青信号に変わるちょっと前に進んでしまうやつ。めっちゃよく分かるけど、なんか惜しい。あと2、3秒待てばええのに、行ってまうんやな。安全やし、ええとは思うけど、側から見れば余裕がないように見える。人間の本性ってこう…

11/18 ローラー アップ20分 、20分走、 ダウン15分 11/19 千弥移動 11/20 休み 家庭教師のバイトを子供がテスト前やからという理由で無理矢理入れられた。いつも月曜日はローラーやってるけどできず。別に真面目にやるんやったら行ったってもいいけど、なん…

20 ・TSS65 1h28m 797kJ NP194W 京見流し 京見 12m43s 250W NP253W 164bpm 70rpm ・TSS70 57m 789kJ NP249W 三本sst20分×2 20m01s 273W NP274W 167bpm 90rpm 20m03s 265W NP268W 169bpm 86rpm21 ・TSS175 2h50m 1806kJ NP229W 京見裏花背 wiht福原、吉岡 京…

今日からフェスティバルが始まるということでいつもより少し早く起きた。朝飯を食べて会場に移動。一緒に会場を回ろうと言っていた2人を少し待たせてしまった。すいませんでした。グルーっと全体を見てから、祭りは始まった。結果 1回目 2位/3 2回目 2位/31…