2018-01-01から1日間の記事一覧
シンカラの準備と苦悩 - 京都大学自転車競技部練習日誌 シンカラ0日目 - 京都大学自転車競技部練習日誌109.3km/5分/2時間/移動日 （距離/宿からスタート地点までの時間/ゴール地点から宿/宿が変わるか）やっと来ましたこの日。ここで一旦メンバー等を整理。 …
2018年1月第1週 冬休みを利用してボリューム重視 4日(750~800)＋1日休息＋3日(600)1 TSS212 4h01m 2860kJ NP212W 197W 今津LSD 53m16s 229W NP232W 163bpm 86rpm 計ったけど…2 TSS196 3h55m 2617kJ NP206W 185W ちょいたし信楽LSD 山中 17m56s 256W NP261W 1…
シンカラ1st stage - 京都大学自転車競技部練習日誌 155.9km/10分/1.5時間/移動日アリさんおはようございます。ベッドの上のアリさんの数が前日より増えたのは気のせいでしょうか。そして、みんな寝ている間に謎の虫にかまれて、体のところどころが腫れてい…
