合宿8日目 潮岬to白浜(新宮周り) マネージャーと山本が帰京(帰郷)。感動のお別れであった。

「これを知る者は、これを好む者にしかず。これを好む者は、これを楽しむ者にしかず」 ふ〜ん…。2/26月曜 朽木LSD基調、途中と花折もがき今日は遂に信楽を回避。けど、朽木方面も3、4箇所工事してて微妙だった。3月下旬くらいまで工事してるみたい。 今日も…

1(木)42km、2.0h、TSS40、ピストで移動。 2(金)1.0h、筋トレ。 からの20km、1.0h、TSS20、ピストで移動。 3(土)22km、0.8h、TSS25、流し。 からの21km、0.9h、TSS59、スプリント6本。 4(日)21km、0.8h、TSS51、L4を10分、L6を1分。 からの21km、0.8h、TSS36…