2018-06-30から1日間の記事一覧

右膝と尻

自分のペダリングの特徴は右膝が上死点付近を通過するときに内側に入っている、と言うことらしい。直すために尻の筋肉を使って脚を多少外側に動かす必要があるらしい。これを直しても必ずしもパフォーマンスアップにつながるわけではない、と言うので難しい…