2018-08-04から1日間の記事一覧

7/15〜8/4

7/15〜8/415 山中 サドルにまたがっただけ。まあ、漕いだけど。16 小浜行くつもりだったのに寝坊。17 朝練18 ランニング 15㎞ 無性に走りたくなってしまった。19 鴨川ランニング ローラー40m20 ローラー1h 10s*3 20s*3 2m 1m21 全体練 常照皇寺3周 まあ、平…