11/11(日)千弥お運び カレーと柿おいしかったです。 11/12(月)体幹 来週からは月曜日に筋トレをやる予定。 11/13(火)スプリント練 上りはスプリント前に死にかけ(おそらく11/18の行田はこんな感じなのだろう)。 下りは、反応が遅いのと、どうやったら勝てる…

11/13 メンツ：岡本、福原、森、辰巳、安井 4往復8本。＋クリーンセンター1分走 酒井が落車で休養中なので、多数対一の逆講義形式。自分が一回生の時には、クラス1+2の人に揉まれるなんて考えられなかった。 珍しく辰巳が2本目から初参加。したけど、初っ端…

11/13 メンツ : 岡本、森、福原、辰巳、安井 いつも通り4往復8本。酒井は先週の落車のため不参加。ゴール前の緊張感を醸し出すべくローテーションは気持ち遅めでスプリント勝負をするという計画。レスト長めで1本ずつしっかりもがけたか。一応11/18（日）の…