正直者がバカを見るのは良くない。だけども正直者はバカなんだと思う今日此の頃。自分は一途なバカ肯定派。 1/7月曜 筋トレ ローラー20分スクワット 60×10 80×5 100×5 腕立て 10×6今日は調子も悪くなくスクワットはきっちり行えた。腕立てはいつもより1セッ…