最近のテーマ。 踏むけど踏まない。踏まないけど踏む。 何を言っているかよくわからないが、筋トレを始めて3か月ほどで、踏みつつ脱力する感覚がつかめつつある今日この頃。 1/30 sst@山中 16min52sec Ave296W NP317W 17min30sec Ave305W NP304W 17min16sec …

自転車マンガにでてきそうなキャラその２。向風剛と、いつも一緒にいる。 1月 1 オフ 2 22km TSS66 20km踏み踏み 3 12km TSS48 11'25 182bpm 281W １１分もがき 4 15km TSS43 15km踏み踏み 5 5kmラン 3:50/km 6 オフ 7 26km TSS70 新しい練習コース開拓 8 22…