周回コースは二周(人数の関係で)。 一周目はLSDペース。二周目は先頭6倍くらいでローテ。ちょっとローテの距離が短かったかな。周回コース～新宮間はアタック散発で強度高め。 今年は基本追い風気味なので、移動がイージー。ということで無理やり強度をあげ…