2019-03-17から1日間の記事一覧

3/11〜3/17、意味不明な疲労、FTP計測、パワートレーニング本格始動、TTT練、君の膵臓をたべたい

私はホルモン好きですよ。中でも肝臓が1番ですかねー。栄養価も高いですしね。そういえば、高折先生は膵臓のお医者さんだと噂に聞いたような…。 3/11月曜 筋トレスクワット 60×10 80×5 100×5 90×5自転車乗ろうと思っていたんだが。 西チャレ後ではあるが調子…