12/23月曜日 オフ なんでオフにしたのかよく覚えていないがオフにしてる。 12/24火曜 美山（京北トンネル〜深見〜深見〜井戸〜花背） 4h11m24s、NP231w、2725kJ、218TSS 今日はSSTを中心にテンポ、最後にFTPを盛り込む予定で出発。 京見はアップ。 14m52s、2…