日誌を上げずにダラダラ溜めていたらデータをまとめて紛失した。ちゃんと毎週上げないとだめだ。10/29 (月) NTT計測 先月やったやつと同じ計測。 1ヶ月あまりアクティベーションを取り入れられてなかったのでやらなきゃだめだと思った。あとストレッチなども…

白馬ぶりのクリテ。情けない話だが山形村を経てなお完走経験が無いので、目標は完走。 3Aを見学している時に岩見さんから、最終目標に加えて何かしらレース中にしかできないことを経験するのを目指すといいというアドバイスをいただいた。最終目標は完走、あ…

｢何歳？｣と聞かれて｢18歳｣と名乗れなくなったのが今週のトピックス。｢おっさん｣｢オーラがある｣｢貫禄がある｣とか散々言われていたが、実はついこの間まで18歳。 とくに18歳らしいことをしていたわけでもないけれど、どことなく物寂しい。 9/17(月) オフ 寮の…

9/3 (月) オフ9/4 (火) ワットバイク 20分走 90rpmで240Wくらいになるようにして20分走るも、タレタレ。 9/5 (水) 山中×2 やや調子が戻ってきた気もするが、タイムを見ると、うーん。3本走る予定だったのだが、8月前半と同じ気分で夕方に出発したせいで真っ…

東京に帰ることを言うそうですが、京都の人はどう思ってるんでしょうね。京都に帰ってきました。8/27 (月) 京都に着弾8/28 (火) 山中表裏 傷の完治まではもう1週間ちょっとかかるらしいが、気持ちは前向きなのでリハビリ。 下りに入る手前で脇腹が痛くなり、…

以前から雨の日は何する気にもならなくて嫌いだったが、チャリ始めてから拍車がかかっている。矯正するというよりは上手に付き合っていく方向でやっていきたい。8/6 (月) 第1ステージ チョメ照皇寺 京見の記憶はない。じわじわと置いていかれてたような気が…

物語は読む度に違うものを得られるというが、登場人物が年上か年下かはかなり大きな違いを生むと思う。7/30 (月) 山中 昨日の落車でケツが痛いので様子見ライド。漕げないほどではないが気になるし、もがき倒したりするのは厳しそう。夏合宿までには治ってほ…

2度目の大会となります白馬クリテ。 4時起きだったが前日9時に寝たのでコンディションはそこそこ。テスト勉強もありオフを長めに取ったが、流しや前日刺激くらいしておいたほうがよかったかもしれない。 1日目はスタート時点で3列目くらいに陣取ることができ…

英語を強制する必要性は色々思いつくにしても、二外をあそこまで強制させる意味はちょっとわからない。 例えば数学の研究者になりたい人が二外の勉強に時間をとられた挙句単位落として留年とかしたら大学的にそれはどうなんだろう。7/23 (月) オフ7/24 (火) …

高3の頃はそれはもう頑張って志望校合格を果たしたのですが、あの頃に比べて明らかにアホになっている。 大学の内容がどうのこうの以前に集中力が格段に落ちた。勉強ができなくなったというより、頭が使えなくなった感じ。 まあ、このぐらいが丁度いいんじゃ…

新歓のときに｢チャリやると腹減るなあ｣と言いながらナンのおかわりしまくったりJKでバカみたいな量を食べたりする先輩を見てびっくりしていたものだが、最近ピラフ1合と菓子パン2つ食べたり、ラーメン麺300gを汁まで飲んだ後に寮の晩飯食べたりとかしている…

当たり前すぎて忘れてたけど、自分はチャリで速く走りたいからこの部に入ったのだなあと。室内練習ばっかりやってから実走したときに思った。7/2 (月) 3+1インターバル×8 ワットバイクでペダリングを意識しながら軽めに。じてトレ便利ですね。7/3 (火) 朝練 …

最近、強くなる機会を逃し続けている気がしてならない。 ゆっくり焦らず、と言いたいところだが、やっぱり焦る。6/25 (月) オフ6/26 (火) 計測 NTT計測。 天気もいいし計測終わったらどっか行こうと思っていたのだが、精根尽き果て帰宅。なんじゃあの計測は…

今週出た授業のコマ数。 そもそも創立記念日もあり少なかったが、ブッチしたものもいくつか。クリティカルな欠席はしていないつもりだが、悪い習慣になると良くないということは肝に銘じておく。6/18 (月) オフ6/19 (火) タバタ アップ25分＋バタバタ4分＋ク…

初レースのAACA。 そういえば武道以外の大会に出たのは初めてで、ジャンジャカ鳴る音楽に少し戸惑う。 フォームを確認しながらアップして、ほどなくしてスタートした。 リアルスタートは後だとさんざっぱらアナウンスされていたので油断してると、既に結構速…

地元では有名な方向音痴だった。母親譲りである。そんな僕も自転車競技部に入ってしまった以上は練習コースくらい覚えなくてはならない。方向音痴にも色々あると思うが、僕は基本的に誰かと一緒に通った道は覚えられない。というわけで、1人で練習することを…

一回生の酒井です。 これからよろしくお願いします。6/4(月) オフ 物理学実験の奴隷6/5(火) 江文(4:52)、山中(18:24) 江文のタイムが前回(4:28)より大幅に下がる。安定させたい。 何度も置いていかれたが、その度に先輩が待っていてくださった。ありがとうご…

18日 休み 19日 伊賀上野 20日 休み 21日 休み 22日 途中 ペースで行って、数回スプリント練習。スプリントは本当にお話にならない。とりあえず見よう見まねでやっていく。 23日 伊賀上野 24日 信楽 25日 休み 26日 信楽 27日 信楽 28日 休み 29日 伊賀上野 …

4日 千弥移動 足が重かったから流しめの予定だったけど人と行くと流しにはならず。 5日 休み 6日 美山 一人で淡々と。 7日 休み 8日 将軍塚 ガードレールから4本 1:06 1:11 1:13 1:11 調子悪い。 9日 はりちゅう 10日 信楽 11日 休み 12日 信楽 13日 将軍塚 …

27日 休み 28日 京見―裏持越 流し 京見11:27 京見の時点で疲労感。サンダイコー裏花背の予定だったけど流す。美山の疲労が抜けてなかった。 29日 20分ほど流し 30日 将軍塚 3本 5:00 5:00 5:22 3本目のように疲れている状態でもがくとフォームがかなり汚くな…

20日 将軍塚 アップ1本+4本 5:01 4:53 5:33 5:47 1本目は、飛ばしすぎで最後に帳尻合わせる形。やっぱり3本目でタイムが一気に落ちてしまう。 21日 サンダイコー裏花背 京見10:37 先週練習量減って調子いい感じ。京見のタイムはまあまあだけど、18日で自己最…

コーナーが6個あり、1周2kmの平坦なコース。 結果 DNF 3/8周 最後尾からスタート。クリートがスムーズにはまったので真ん中ぐらいを位置どる。そのまま走っていたが途中で落車が発生し、ちぎれる。あとは3人ぐらいで回して終了。 落車があったとはいえ中切れ…

14日 将軍塚 アップ1本+5本 5:02 5:05 5:16 5:37 5:35 15日 休み 16日 将軍塚 2.5本 5:03 3:23(T字路まで) 5:19 2本目は車に邪魔されたのでT字路まで 17日 将軍塚 ガードレールがなくなるところから4本 1:04 1:08 1:03 1:09 18日 行田試走 19日 行田 何か微…

5日 休み 6日 朽木 一人で淡々と。 7日 美山 京見10:28 弓槻4:27 栗尾6:02 裏京見8:35 8日 朽木 途中2:39 花折7:46 裏途中3:02 9日 江文 流し 10日 将軍塚 3本+T字路から3本 4:52 5:08 5:29 1:02 1:08 1:12 5分で3本登ってから4本目もがくって練習だったけど…

29日 休み 30日 花背 DNF 行きの時から何か足重いなって思ってたけどそのまま突入。百井別れのところで足をついてしまう。一本目でいいアップになったかなと思い二本目に突入。またもや百井別れで足をついてしまう。そのまま帰宅しようとしていたところさと…

22日 休み 23日 美山DNF(京見まで) ３本ローラー 20分×３本 京見は何とか登り切ったが、下りの道がさらに死んでておとなしく帰宅。 24日 午前 江文インターバル×５本 午後 朽木DNF(花折まで) ３本ローラー 一時間 花折トンネルが停電しており、死にたくなか…

15日 千弥移動 16日 休み 17日 休み 18日 午前 サンダイコー 京見11:55 弓槻5:21 栗尾6:35 裏京見9:41 午後 ３本ローラー 20分×３本 19日 ３本ローラー 20分×３本 20日 将軍塚 流し 21日 OMOカップ 京見10:18 裏京見9:59 練習量少なかったかな？という印象。…

8日 中国サイクルグランプリ 9日 伊賀上野 下りでもっと踏まなくてはいけない。 10日 休み 11日 サンダイコー裏花背 京見10:50 弓槻4:30 先頭交代直後に踏みすぎているらしい。 12日 午前 江文インターバル 1分on30秒off×３本×３セット 乗っていてまだふらつ…

今回のレースではただひたすら集団内で楽をする事を意識した。落車以来下りが怖かったけど、集団内だとわりと下りやすかった。でも、二回ペダルをかいてしまったのは反省。前半は下りで順位維持、登りで順位を上げるって感じだったけど、先頭付近に行くとず…

1日 美山 京見10:51 弓槻5:24 栗尾6:39 2日 雨のため休み 3日 美山 京見11:27 弓槻5:08 深見8:35 裏深見12:01 栗尾6:41 裏京見9:44 4日 朽木 5日 将軍塚 アップ1本+3本 4:43 5:05 5:27 6日 雨のため休み 7日 美山 京見10:56 弓槻4:36 栗尾6:13 裏京見9:13