平成27年-西浦

白馬クリテリウム

day1 10周 23位 day2 25分+3周 2位day1 トイレがすごい並んでいてスタートに並ぶのが少し遅れるがなぜか隙間があったので真ん中あたりに並べた。スタート後最初のコーナーよりだいぶ前で落車が起きる。パレード中くらい大人しくしていただきたい。リアルスタ…

美麻ロードレース

12.6km×4周 21位 狙っていたレースだったので一週間ほど練習量を減らして臨んだが、大分アレな宿のせいもあってかレース当日は何となく体が重かった。 スタート前並んでいるときにかなり強めの雨が降ってきたので空気圧を少し下げる。すると周りの人たちも空…

トラック新人戦

ポイントレース DNF 1kmTT 1'26.039 まさしく燦々たる結果となった。 1kmではスタートの仕方についていろいろ考えてみたが練習より下手くそだったとの評をいただいた。元々の筋力が足りていないためかほかの人のスタートを参考にしても逆効果だったのかもし…

けいはんな

2.36×9周23位白馬で自信をなくしていた僕は集団内完走という今思えば低い目標を立ててレースに臨んだ。集団内では常に真ん中より後ろのほうで、コーナーやのぼりで踏まずポジションをおとし直線区間で前に出ようとしている人の後ろにくっついてポジションを…

今後の練習

8/16 京見×3 1本目 10分50秒 2本目 測れず 3本目 11分7秒 1本目で自己ベストが出たが、2本目でたれた。計測できていなかったが12分はこえていた。自分は繰り返し強度を上げるのが苦手なので8月の残りで意識して練習しようと思います。

白馬

1日目 DNF 2日目 DNF1日目はクリートがはまらずスタートから集団の後方に下がってしまった。なんとか位置をあげようとするが道が狭くとりあえず踏めば前に出られた今までのレースとは勝手が違った。結局そのままなにもできずちぎれてDNF2日目は集団の中…

7/6-7/12 練習

7/6 花背-美山 120km 7/7 ローラー30分 伏見稲荷サイクリング 15km なべさんと 7/8 休み 7/9 将軍塚×3 15km 山中帰りの岡本と 7/10 信楽 90km きょんさん菅野さんきしと 7/11 今津 130km 大人数 疲れからかなんでもないところで落車してしまった 7/12 江文 …

さくらおろち湖

スポーツクラス 12,3km 2周 6位前日の試走では調子がよく誰かが踏むたびに後ろについていったが、どうやら踏みすぎていたらしく当日になると足が何となくおもかった。前日までは上りで引いて集団の数を減らして安全に下ろうと考えていたがどうも無理そうだっ…

先週の練習

6/29 京見-サンダイコー-くりお-裏京見 50km 昨日レースだったせいかしんどかった。10kmしか走ってないのに 6/30ローラー 一時間半 高回転練習 サイコンの秒のところを見ながら ケイデンスをはかれるサイコンを買うべきか 7/1 やすみ 7/2 京見-持越 40km wit…

レース,西浦

西浦です。初めての投稿です。6/28 内灘レース初心者B 10km 10kmなのでどんなペースになるのかと思いきやAv40km/hとあまり速くなかった。常に集団先頭付近に居れたが、そこで何をすべきかがわからず何となく集団を引いてみたりアタック(?)にとりあえず反応…