平成28年-山口真広

先のことばかり考えてると気がついたら死んでるぞ

というのがインディアンの教えらしい。 痛いほどよくわかる。てか痛かった。 8 記憶にナッシング 9ローラー? 10 筋トレ、ローラー 11 off 12 筋トレ、ローラー お外で走りたい。けど万が一こけたらもう一回病院行きという事実にビビってる。とりま骨が完全…

時間の無駄

この一言を胸に置くと、少し昔に戻ったような心持ちになる今日この頃 7/2 off 免許更新に行った。 3 タバタした気がする 4記憶にないでござる 5筋トレ、ローラー 6 筋トレ 7筋トレ、ローラー

業の深い

22 tbt 四本目ぐらいで、システムエラーのためタイマーが止まった。今回は再チャレンジしたが、五本目以降なら絶対やってなかった。 23 off まじで辞めたいって悩んでた。辞めるか病めるかの瀬戸際や。まぁ辞める気満々なんやけどね。 24 tbt 今日もまた果て…

言いたいことも言えないこんな世の中じゃpoison

「ヌルいっ」って言いたい。けど、恥ずかしくてそんなこと言えない生活を送る毎日。自分への慰めのように繰り返すタバタ。この、◯◯◯ー野郎がっ!! ~16 記憶にありません。15に鎖骨の抜釘手術を終えました。 18 筋トレ、タバタ 鎖骨に外からダメージがかかる…

おかえり?ただいま?

チャリに乗ってた時の自分の価値観を全て否定することをやめました。自分の思考と言動に不信感を抱くことをやめました。私という人間の半分が戻ってきたような感覚です。自分の精神世界に飛び過ぎて、余計な価値観は死んでいきました。自分の本音に気が付き…

パリピです

先日バイト先にて 私「昔シェアハウスしてたんやけど・・・」 同僚「え、シェアハウスしてたん!?意外とパリピやね!!」 私「・・・笑」 拝啓、オキュパイハウスに住まわれていた皆様 社会的にみて、我々はどうやらパリピ認定されるようです。 22~24 off 2…

やっぱり俺はここの部員やと思う

sst先輩のブログ見て「わかるわぁ〜」とか思ってる自分が嫌になる今日この頃。新歓してて、一回生に言われる「ホリさんって〜ですよね!」っていうのが、一回の時の俺が先輩に対して思っていたことと同じで、ハッとする今日この頃。 そんなこんなで就活は、…

Sixth Sense

ベリーグッドマンのこの曲が最近のお気に入り。歌詞が好き。京大生はじめ俗に言う世の高学歴(笑)どもに聞かせてやりたい。うっさいボケが口だけ達者になってるらしい。 plan 今週はバイト等の関係上タバタ中心です。週3が目標。 do 8 off 9tbt 今日めっち…

男子三日会わざれば・・・

意味:三日たっても変われねぇような雄はゴミだ。 これ、俺の座右の銘です。 plan 長期目標:来年度の前期で昇格。 今年度:クラス3レベルのホビークリテで優勝。(aacaのカテ2とか?) 今月:基礎体力強化月間。メディオ域での練習が一回に40分以上耐えられ…

thinking強めで/練習計画作成 in タイ

この一年feelingに従って生きてきたが、限界を感じ始めた。そして時たま俺の魂が「ホリよ、もう一度チャリに乗れ」って言ってくる。これからはfeelingに従い、thinking強めにチャリも含めその他全部死ぬ気でやる(ここでの”死ぬ気”ってそんなに深い意味ない…

フランジ雄

plan ひとまずタバタを中心とした生活。何処かのタイミングで長時間の練習をやりたい do 12 off 疲労困憊で判断力0。バイトダメダメでした。8時に就寝 13 タバタ 微妙な追い込み方やった。人がおらんと出しきれへんくなってきた。

blue shrimp

ネットで「タバタ」って検索したら某先輩のブログを発見した。 その先輩のブログであると明記していないが、全体的にその気配がするから多分そう(タバタのことtbtっていうとことか)。 4off 5タバタ 全自動洗濯機が欲しい。色々と忙しくなればなるほど、全…

Pain Pain Go Away

タバタの前はベリーグッドマンのこの曲聞くのが習慣。マジでpain pain go away して欲しい。 plan タバタ do 25オフ ゲロ多忙 26腹筋ちょっと ネットで「タバタプロトコル 腹筋」と検索して出てきたのをやった。 全然追い込めなかったからノーカンで 27タバ…

ハンパは私は許しません

最近頭の中に響く、シュトレーゼマン(のだめ)の名言。中途半端な一週間を送ってしまったことを猛省。 先週のお話 11 オフ 山籠りの疲労が抜けず 12土入れ 13オフ 仕事に追われた日 14 オフ 同上 15ローラー をやった気がする 16オフ 大学院の説明会に行っ…

闘争と全力の因果

誰かをぶちのめしたいと思うから頑張るもんやと思ってた。最近気がついたが、努力してるからぶちのめしたいと思うんやろな。闘争心が無い奴=怠けてるクソ野郎=俺!嫌いやからぶちのめしたいは論外。闘争心失ったら男が腐る。全力の出し方忘れたら人間は腐…

一切皆苦

なぜ私は自転車に乗るのだろうか? 目標があるから? ー いや取り分けてないよ。 楽しいから? ー ローラーが? ホリはなぜ自転車に乗るのだろうか? それはそこに苦しみがあるからだと思う。 世の中は苦しみに満ちている。 自転車は苦しみを一番わかりやす…

I've been back

to福原、今あるものを最大限活用して新しいものを手に入れればええやろ。新しいものを求めすぎると自分の持っていたものを失う。「お前はそんなやつじゃなかった」って言われた今の俺みたいに。かと言って現状に甘んじるのは最悪だ。サドルの上だけの世界が…

ホリのインカレ

いや〜インカレ楽しかったですわー。勢いで付いて行ったわけだが、行って良かったし、生きてて良かったと思ったよ。題名が題名だけに、重い話をしそうと思われたかもしれない。語ろうと思えば語れるが、このアホ丸出しの練習日誌で書く内容では無い気がした…

ブログ始めました

日誌書きたくなってきた!!周りは書いていいと言ってくれる(ありがとう)でも練習してないから書けない⤵︎だから須須田さんを見習ってブログ作りました!!暇人の皆様(特に福原)、暇つぶしにどうぞ。 https://y-masahiro.hatenablog.com

ちょーえき

お久しぶりです。 ほりです。さて、今回投稿させていただいた理由はと言いますと。3回で話し合った結果、新たなる制度が我が部に誕生しました。それをお伝えに登場しました。端的に内容を説明すると、弱い2回生は裁判官達(上回)に有罪判決を受けると、服…

何を為すのか?何をしているのか?

何をしたのか?何者であるのか?はどうでもよいplan 今年:個ロード完走、tt入賞、インカレ入賞 今月:練習量をピーク。強度上げてく 今週:同上do 19休み20休み 免許証、学生証ゲットだぜ21 白浜自走 スタートは岡本さん、山本、サトルと。とりあえず序盤は省…

家族が増えました

Plan 今年:個ロード完走、tt入賞、インカレ入賞 今月:ボリュームのピークを迎える。かつ、強度を上げる。最終的に美山もがけるぐらいになるのが目安。 今週:ロング1〜2回、メディオ1〜2回、高強度0〜1回、筋トレ1〜2回do 12伊賀上野+α 140〜150km 内容はLSD…

plan 今年:個ロード完走、tt入賞、インカレ入賞 今月:強度上げつつ、3月入るまでにもがける体になっとく 今週:メディオ2回、ロング1回、できれば高強度1回+αdo 5 バレー&筋トレ レッグプレス 180*8 130*20 120*20 120*20 レッグエクステンション 35*20 3…

ゆーきゅーきゅーか

ライフのバイトにはどうやら有給休暇がある模様。バイトが申請するっていうよりかは、有給消化の期日が近づいたらチーフが休みの日を適当に有給にして消化してくれる。因みに私は2月で退社するので、今月中に可能な限り有給を突っ込んでくれるらしい。結論私…

Plan 今年:個ロード完走、tt入賞、インカレ入賞 今月:長距離耐性、最大筋力強化 今週:時間がある時に思いっきり乗って、ない時は筋トレして、あと勉強。Do 22 筋トレ レッグプレス170*6 170*6 180*4 レッグエクステンション 30*20 25*20 25*20 レッグカール …

新入居者募集2018

Plan 今年:個ロード完走、TT入賞、インカレ入賞 今月:長距離耐性、最大筋力強化 今週:できる限り距離乗る。メディオ20×3do 15信楽 フォームスプリント×6、あとペース。少し間開けたおかげで脚がよく回る。昨日からの鼻水は急に寒なったからやと思ったが、…

たとえ道が凍っても

私のやる気は凍りやしないPlan 今年:個ロード完走、TT入賞、インカレ入賞 今月:長距離耐性、最大筋力強化 今週:170ぐらいで一回乗っとく。メディオ域を二日ほどやりたい。do 9 信楽 休み明けなのでマイルドに。全く乗れてなかった割にペダリングが落ち着い…

明けましておめでとうございます。Plan 今年:個ロード完走、T T入賞、インカレ入賞 5月までに上のクラスで戦えること 今月:週2でメディオ域、170km overを余裕でこなせる(週3以上でやること)最大筋力強化 今週:回復週。とにかく休むdo 1 休み 若狭湾で年越し…

絶対Di2にしたんねん!!

Plan 来シーズン:個ロード完走、TT入賞、インカレ入賞 五月までに上のクラスで戦えるようになる。 来月中に170kmのロングを週3以上で行えるまで長距離耐性をつける 今週は伊賀4信楽1+α(時間的に伊賀5は無理でした)do 25 OFF 前夜に木田家で暴れて3時間睡眠…

頭文字L

Plan 来シーズン:個ロード完走、TT入賞、インカレ入賞 五月までに上のクラスで戦える状態になること 今月:伊賀5、メディオ20m×2こなせるまでになる 今週:伊賀3信楽2+α、メディオ15×2do 18 筋トレ、クリート調整 脚重くて筋トレは思うようにいかず。レッグ…