淡路島140km。
後半垂れずに、一周を通して力を出し切ることを目標にやった。
前半50kmはAv.34km/h。追い風も味方した。
中盤に少し休憩をはさんでからペースが上がらず苦戦したが、ギアを少し軽くして回しつづけることで体が慣れてきた。
ケイデンス90程度を維持したまま50kmほど走行し、ゴール。
後半はAv.32km/hだった。
夏に行った時は後半バテバテでかなりスピードが落ちていたが、今回はゴールしてもなお余裕があった。
調子がいいとはいえないが、少しずつ好調時の感覚を取り戻してきたように思える。
