練習

昨日はローラー流し。

今日は久々に伊賀上野LSD。自分の部屋から出発で140km。アベ29.1km/h
宇治川沿いとかでちょこっとペースを上げた。24日ほど上げてはいない。

信楽にしとけば良かったとかペースあげなきゃ良かったとか、色々後悔しつつ走ってました。
某I先輩に、アベ33km/hで引きずり回されたり、170kmコースに連れ去られたりしてた、
あのころの辛かった思い出を糧になんとか走りきれました。
去年は土日の伊賀上野が怖かった笑