練習

昨日今日と宇治川に行った。

昨日は須須田さんと一緒。
前半の30kmほどを引いた。
一人で練習している時よりも少し速いペースで走った。

人と練習に行く利点はハイペースで長い時間練習できることだと思う。
いつもなら垂れてしまう所で人の後ろにまわり回復できる。
車間をつめる練習もでき、やはり人と練習に行くことは大切だと感じた。


今日は一人で宇治川
2分のもがきを2本、5分のもがきを1本入れた。
体はあまり動かなかったが、疲れがたまっているわけではなさそうだ。

やれることはやったので、後はレースで全力で闘うのみ。
昇格を目指して頑張りたい。