2012-03-05 合宿10日目 練習 福島 体幹トレーニングのみ。 膝への負担を考えて、自転車には乗らなかった。 膝はアイシングした。 昼からは雨が上がったので、釣りをして心をリフレッシュ。明日はいよいよ最終日だが、これまで通り気を緩めずケガだけはしないようにやっていきたい。