３月の総走行距離 1645ｋｍ
おもったより少なくて焦った
そら弱るわ
全体にローラーでお茶を濁すのが多い
超優秀なコーチがついてるか、自身が超優秀ならともかく、
ボンクラがローラーで頑張ったってたいして効果が上がらないのは去年実証済みなのに、
また実走サボってしまった
あと全体にオフが多い それも計画によるオフじゃなくて自堕落なオフ
ブログは一覧性がわるく、パッと見で反省しづらいので、
一週間ごとくらいに簡単なまとめを作って、意識的に反省をしないとムダに終わると感じた
あと４月からは体重もメモることにする
