休養

練習とタグ付したが、休養である。

昨日の疲労度があまりにひどかったため、体幹トレーニングのみにした。

朝起きても食欲がないし、慢性的に腹の調子が悪い。
油ものを受け付けない。

ああ、ようやくシーズンが始まったんだなということを実感した。

とりあえずしっかりと食べて、よく寝て、適度に勉強して、体脂肪を落として、最終的に自転車が強くなれれば何でもいいと思う。