ローラー

21 三本ローラー ピスト 60分 ほぼ流し
22 三本ローラー ロード 45分 流し

回復日×2 
つった個所が未だに痛い
さらに先週の今津で腹を壊して以来、ずっと飯が食えない状態

コンビニのおにぎり一つで腹いっぱいになる
一日7合食べてた時代が懐かしい

足がつるのは単純に栄養不足かもしれない
しかし、食えないもんは食えないので、
とりあえずしばらく内臓を休めてみます

チームTTまでには何とかしたいね