練習

10 信楽100キロ 福島と 登りのたびに400Wオーバー
11 山中二本 一本目14分54秒 355w

10は久しぶりに福島と一緒に練習いった
もうホンマやめてほしいくらいペースあげよる
しかし強かったのは間違いない

11最速タイム出ました 
相変わらず突っ込むのが大好きで、入りでちょっとあげすぎたが、まあまあ
下りや平坦路があるほうが、やっぱり向いてると思った

二本目はガーミンのバッテリーが力尽き、
同時に私自身のバッテリーも尽きたのでダラダラ