ぼちぼち

始動。

持越→高雄35km。

今年の目標はあくまでインカレ完走だったので、修善寺が終わり昇格のチャンスがTTと白馬だけになったタイミングでも山の練習は積極的に続けていた。

しかし、白馬の前の付け焼刃的な平地練が効いたのか、そもそも練習不足なのか、持越を全く登れなかった。
ぎょぎょ。

これからは積極的に練習に取り入れていこうと思う。


今必要なことは一本の峠をめちゃくちゃ速く登る力ではなく、全ての峠をある程度の速さで登り、下りと平地で垂れない力をつけることだと思う。
自分の体調と相談しながら、適切な強度で練習できたらと思う。