合宿

15 花背19分45秒 佐々里 美山までの平地 神楽坂 栗尾
　　5本もがいた
16 途中 花折 花折の下り 朽木？地名わからん 途中 でもがいた
17 南湖60ｋｍ流し
18 小浜 170ｋｍ？ 京見 栗尾 北桑田 神楽坂 堀越 朽木 でもがいた
19 持越 栗尾 平地練 裏花背

最後は強度が上がらず残念
まだまだ弱いなあ