2012-10-02 インターバル? 練習 須々田 2 藤本と将軍塚1.5本 そのあと固定ローラーで40秒もがき×4 1セットで終わった将軍塚は一本目の最後だけもがいた 6時にはもう日が暮れてしまい、二本目は途中で帰った 絶対足りない自信があったので帰ってからも乗った授業が25コマになった ローラー生活が始まります