自転車部ジョギング班

12月
1 135km 伊賀上野(徳野、奥村)LSD

この二週間は筋トレしてみたり、ランニングしてみたり、、、
とおおよそ自転車競技部員とは思えない生活をしていました
それでも2週間ほどの充電期間を経て、いい感じに自転車に乗りたくなってきたので、
少なくとも精神面ではよかったんじゃなかろうか

というわけで久しぶりに自転車乗りました
リハビリなのでちんたらLSD 徳野に130キロほど引かせた
距離は結構あったけど、人のケツにつきっぱなしなのでさらっと走れました

来週からは週二で筋トレしつつ、ゆるゆる乗っていこうと思う
平日はローラーしか乗れないのがつらいが・・・